Recetas por proteína
Ideal para definición: recetas con proteína alta para saciedad y mantenimiento muscular.
NEXT_PUBLIC_ADSENSE_CLIENT y el slot para mostrar anuncios.0000000000 · format: auto+20g proteína
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Wrap rápido con macros claros: ideal para cena o tupper.
Pollo jugoso con salsa teriyaki ligera: ideal para tupper o cena alta en proteína.
Meal prep brutal para déficit: volumen alto, proteína alta, carbo controlado.
Hamburguesa casera alta en proteína, sin pan y lista en minutos.
Grasas saludables + proteína: un plato limpio, fácil y muy de definición.
Cena express, súper saciante y perfecta para déficit: muchas proteínas con pocas calorías.
Ensalada completa y proteica con carbo moderado: perfecta para comer fuera.
Textura cremosa, pocas calorías y macros top. Postre perfecto para definición.
Postre rápido, chocolateado y con proteína. Ideal para antojo en déficit.
Helado estilo 'nice cream' con proteína: fresquito y fácil.
Snack dulce-saludable con proteína, ideal para media tarde.
+30g proteína
Filtrar →Wrap rápido con macros claros: ideal para cena o tupper.
Pollo jugoso con salsa teriyaki ligera: ideal para tupper o cena alta en proteína.
Meal prep brutal para déficit: volumen alto, proteína alta, carbo controlado.
Hamburguesa casera alta en proteína, sin pan y lista en minutos.
Grasas saludables + proteína: un plato limpio, fácil y muy de definición.
Cena express, súper saciante y perfecta para déficit: muchas proteínas con pocas calorías.
Ensalada completa y proteica con carbo moderado: perfecta para comer fuera.
Textura cremosa, pocas calorías y macros top. Postre perfecto para definición.
+40g proteína
Filtrar →Wrap rápido con macros claros: ideal para cena o tupper.
Pollo jugoso con salsa teriyaki ligera: ideal para tupper o cena alta en proteína.
Meal prep brutal para déficit: volumen alto, proteína alta, carbo controlado.
Hamburguesa casera alta en proteína, sin pan y lista en minutos.
Grasas saludables + proteína: un plato limpio, fácil y muy de definición.